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Fonoaudióloga alerta para riscos do pigarro constante na voz
Sentir a garganta irritada e tentar limpá-la com o famoso pigarro é uma atitude comum, mas que exige atenção. Quando o hábito se torna frequente, pode provocar irritação na laringe e prejudicar diretamente a qualidade da voz. O alerta é da fonoaudióloga Raquel Miranda, em entrevista ao quadro ‘Além da Voz’, do Jornal Litoral, da TV Cultura Litoral e Vale.
Segundo a especialista, o pigarro surge como uma tentativa do corpo de eliminar secreções paradas na garganta. Gripes e resfriados, por exemplo, aumentam essa produção de muco.
Outro fator comum é a rinite, que provoca o chamado gotejamento pós-nasal, quando a secreção escorre do nariz direto para a garganta. Além disso, quadros de refluxo também figuram entre os principais causadores do desconforto.
O que fazer no lugar do pigarro?
Em vez de forçar a região, a fonoaudióloga orienta a substituição do hábito por pequenas deglutições.
Engolir a saliva ou tomar pequenos goles de água ajuda a limpar o pigarro”, ensina Raquel.
A temperatura da água (gelada ou em temperatura ambiente) depende exclusivamente da sensibilidade de cada pessoa, sem impacto negativo na limpeza do muco.
Quando buscar ajuda médica
Se o sintoma virar uma rotina constante, a recomendação é procurar ajuda especializada. O tratamento ideal exige um acompanhamento multidisciplinar.
Enquanto o fonoaudiólogo avalia os sintomas, os hábitos e a percepção auditiva da voz do paciente, o otorrinolaringologista examina a estrutura da região para garantir um diagnóstico preciso e seguro.
*Com informações do jornalista Thiago Dantas, para o quadro ‘Além da Voz’, da TV Cultura Litoral e Vale.
