Timóteo
abraça campanha Janeiro Branco com palestras e seminário sobre saúde mental

O mês de janeiro convida à reflexão, ao recomeço e ao cuidado com aquilo que sustenta todas as áreas da vida: a saúdemental. Em 2026, a campanha Janeiro Branco traz como tema “Paz, Equilíbrio eSaúde Mental”, reforçando a importância de desacelerar, repensar rotinas e cultivar relações mais saudáveis consigo mesmo e com o outro.

A Prefeitura de Timóteo, por meio da Secretaria de Saúde e Qualidade de Vida,
abraça a campanha Janeiro Branco com palestras promovidas nas Unidades Básicas
de Saúde (UBSs) para a comunidade. No dia 19/01, às 8h30, a UBS do Cachoeira do
Vale desenvolverá o tema para os usuários. No dia 20/01, às 9h, a UBS do Olaria
convida os moradores daquela regional para falar sobre o Janeiro Branco. No dia
23/01, às 13h, é a vez da UBS do Recanto Verde estimular as reflexões sobre a
saúde mental.

Durante todo o mês de janeiro, a rede municipal de saúde promoverá atividades
pontuais no Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), com rodas de conversa, ações
terapêuticas e espaços de escuta voltados ao cuidado emocional. O CAPS fica
localizado à avenida Jovino Augusto da Silva, nº 348, no bairro Bromélias,
contatos pelo telefone (31) 3847-4840.

As demais Unidades Básicas de Saúde (UBS) também participarão da campanha,
desenvolvendo orientações, abordagens educativas e acolhimento da população,
reforçando que a saúde mental é parte essencial do cuidado integral à saúde e
está presente em todos os pontos da rede.

Seminário
Como parte da programação, a Secretaria de Saúde realizará o Seminário Janeiro Branco 2026, no dia 23 de janeiro, das 14h às 17h, no auditório da Prefeitura, no Paço
Municipal O encontro será um espaço de diálogo, informação e sensibilização
sobre saúde mental, reunindo profissionais da rede, gestores e a comunidade em
geral em torno do tema “Paz, Equilíbrio e Saúde Mental”.

Criada em 2014, a campanha Janeiro Branco tornou-se a maior mobilização
nacional voltada à saúde mental, promovendo diálogo, conscientização e ações de
cuidado em todo o país. Para este ano, a proposta central é clara e necessária:
menos pressa, mais cuidado. Em um cenário marcado por sobrecarga, cobranças
constantes e esgotamento emocional, o convite é para transformar urgências em
pausas, pressão em escuta e tarefas em gestos de humanidade.

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