Timóteo realiza atividades de fisioterapia e educação física no Sodalício Tio Questor

O município de Timóteo deu início, nesta semana, às atividades de fisioterapia e educação física no Sodalício Tio Questor, instituição de longa permanência para idosos. A ação consolida um trabalho que vem sendo construído desde setembro de 2025, quando foram realizados estudos e avaliações para definir a melhor forma de introduzir os serviços.

Nesta quarta-feira (10), as atividades começaram oficialmente e já tiveram excelente recepção por parte dos moradores, que compreenderam a proposta e demonstraram satisfação com a iniciativa. O projeto reforça o compromisso da administração municipal em oferecer respeito, organização e humanização no cuidado com os idosos, promovendo qualidade de vida em uma etapa tão importante da existência.

A prática regular de exercícios físicos é fundamental para a saúde e o bem-estar dos idosos, especialmente em instituições de longa permanência. Entre os principais benefícios estão: fortalecimento muscular, prevenindo a perda de força e a sarcopenia; melhora da flexibilidade, equilíbrio e coordenação, reduzindo o risco de quedas; manutenção da densidade óssea, ajudando a prevenir osteoporose e fraturas; aumento da capacidade cardiorrespiratória, favorecendo coração, pulmões e circulação; mais energia, autoestima e disposição, fortalecendo a confiança; redução de sintomas de ansiedade, depressão e isolamento social e incentivo à socialização, melhorando a convivência e diminuindo a sensação de solidão.

Além disso, manter o corpo ativo ajuda o idoso a preservar sua independência funcional, permitindo que continue realizando atividades diárias com autonomia, como caminhar, vestir-se ou tomar banho, favorecendo dignidade e qualidade de vida.

Importância da fisioterapia em instituições de longa permanência

A fisioterapia, associada à atividade física guiada, é essencial para preservar ou recuperar funções físicas em idosos asilados. Entre os benefícios específicos estão: melhora da mobilidade e funcionalidade; fortalecimento muscular direcionado às necessidades individuais; prevenção de quedas por meio de exercícios de equilíbrio e coordenação; alívio de dores crônicas, como artrite e problemas posturais e apoio à saúde mental, com melhora do humor e redução do estresse.

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Em ambientes como o Sodalício Tio Questor, onde os idosos enfrentam riscos maiores de sedentarismo, isolamento e dependência, a presença de uma equipe especializada é decisiva para garantir autonomia, bem-estar e dignidade.

Compromisso da gestão municipal

A Prefeitura de Timóteo reforça que todo o processo para a implementação das atividades no Sodalício Tio Questor foi iniciado em setembro deste ano, com avaliações e organização prévias.

Com essa ação, Timóteo reafirma seu compromisso com uma saúde atenta, responsável e humanizada, garantindo que os idosos do Sodalício Tio Questor tenham acesso a cuidados que promovem não apenas a longevidade, mas também a qualidade de vida.