No dia 31 de março foi comemorado o Dia da Saúde e da Nutrição. Hoje, 06 de abril, é comemorado o Dia Mundial da Atividade Física, que oportunamente precede o Dia Mundial da Saúde, celebrado no dia 7 de abril. Pensando a saúde como uma forma de bem-estar – conseguido não só através do tratamento de doenças ou de prevenção, mas também de qualidade de vida, impossível falar em alimentação saudável sem falar em atividade física, não é mesmo? Diante disso, surge uma pergunta: como está a sua saúde? Você se alimenta corretamente e com qual frequencia? Pratica atividades físicas de forma regular? Se você ficou em dúvida para responder estas perguntas, não se desespere. Que tal propor uma vida mais saudável? Comer bem e se exercitar, é só começar! Esta é a proposta da nova campanha da Secretaria de Estado de Saúde de Minas Gerais (SES-MG). Neste espaço, unimos os conceitos de atividade física, segurança alimentar e nutricional, focando nas atividades de vida diária, o lazer com a família e a alimentação saudável. A ideia é mobilizar mais pessoas para uma vida mais saudável e, desse modo, incentivarmos a população a utilizar os equipamentos públicos disponíveis em sua cidade, como praças, parques, ciclovias, áreas de caminhada e academias públicas ao ar livre.
Texto e imagem enviados por Flávio Augusto Ribeiro
